enfin
LIBÉRÉ(e)
du Stress
LE PROGRAMME ULTIME
POUR TRANSFORMER VOTRE STRESS EN
SÉRÉNITÉ
Après avoir aidé plus de 7 000 personnes à transformer leur stress en sérénité grâce à mon programme Vivre sans stress, j’ai conçu une nouvelle version 2025, encore plus puissante, répondant aux besoins de cette période agitée et extrêmement stressante.
Grâce à ce NOUVEAU PROGRAMME, et en moins de 30 minutes par jour, vous ne laisserez plus le stress dicter votre quotidien.
enfin
LIBÉRÉ(e)
du Stress
LE PROGRAMME ULTIME
POUR TRANSFORMER VOTRE STRESS EN SÉRÉNITÉ
Après avoir aidé plus de 7 000 personnes à transformer leur stress en sérénité grâce à mon programme Vivre sans stress, j’ai conçu une nouvelle version 2025, encore plus puissante, répondant aux besoins de cette période agitée et extrêmement stressante.
Grâce à ce NOUVEAU PROGRAMME,
et en moins de 30 minutes par jour,
vous ne laisserez plus le stress dicter votre quotidien.
Parce que vous en avez assez de :
- Ressentir une fatigue mentale et physique qui vous freine au quotidien
- Lutter pour équilibrer travail et vie personnelle sans y parvenir
- Courir après le bien-être sans jamais avoir le temps d’en profiter
- Souffrir de douleurs physiques causées par un stress permanent
- Vous sentir oppressé par un rythme de vie qui ne vous ressemble pas
Vous aimerez sûrement :
- Aspirer à une vie plus simple et plus authentique sans stress
- Vous lever chaque matin avec un esprit léger et apaisé
- Garder votre calme face aux imprévus sans vous énerver inutilement
- Profiter de chaque instant sans anxiété envahissante
- Avoir un esprit clair et focus sans surcharge mentale
- Ressentir une vraie paix intérieure, durable et profonde
Bref rester zen en toutes circonstances…
Enfin libéré du stress,
c’est vivre la paix intérieurE
malgré les micro-chaos du quotidien
Les enquêtes le prouvent :
le stress est LE mal du XXIème siècle.
Mais beaucoup trop de gens abandonnent face au stress.
Ils acceptent cette souffrance quotidienne comme NORMALE...
Alors que, grâce à ma méthode, chacun d’entre nous a la capacité d’aller explorer intérieurement ses blocages et ses limites pour les transformer durablement.
Trouver la bonne méthode est votre premier pas vers la transformation de votre vie.
"Je ne vous demande pas de me croire, mais de simplement pratiquer et de tester sans risque pour constater les bienfaits sur vous-même*"
Parce que ce ne sont pas de simples méditations …
mais des méditations 3.0.
TRANSFORMEZ VOTRE VIE
Le programme Enfin libéré du stress vous offre les clés ultimes pour vous débarrasser de ce boulet qu’est le stress.
SON SECRET : transformer pas à pas votre relation au stress !
Parlons franchement, il n’existe pas réellement de recette secrète pour retirer comme par magie les éléments qui vous stressent : votre travail , la famille, les taxes, la pression sociale etc.
Mais avec ma méthode vous allez apprendre en 10 semaines ce que les moines bouddhistes et yogis passent des décennies à pratiquer : trouver la paix dans la chaos.
Écoutez le retour de Jean-Baptiste suite au programme :
"Je continue d'avoir des moments stressants mais maintenant je sais les gérer.
Je sais prendre soin de moi et me protéger.
Ça a tout changé, je me sens mieux que jamais dans ma vie."
Une de mes citations favorites :
ne souhaite pas que cela soit plus facile,
mais souhaite être plus fort
Et c’est avec cette conscience de la réalité que nous allons cheminer ensemble sur le chemin de la libération de votre stress en alternant une pratique régulière des méditations 3.0 alliée à des exercices d’auto-coaching ultra puissants qui vont accélérer votre travail intérieur.
En rejoignant le programme
ENFIN libéré
du Stress
vous accédez à :
BONUS 1 (Semaine 1)
INTRODUCTION
✔ Qu'est-ce que la méditation ?
✔ Qu'est-ce que n'est pas la méditation ?
Semaine 1
ÉTAPE 1 : L'APAISEMENT
Faites la paix avec vos émotions pour retrouver
votre calme intérieur
- Méditation pour faire la paix avec vos émotions
- Méditation pour vous libérer de vos émotions et ancrer la sérénité
VIDÉO D'AUTO-COACHING : Retrouvez le calme intérieur et stopper l'agitation du mental
À la fin de cette première étape, vous êtes plus calme, apaisé
et en paix. Vos émotions négatives sont moins fortes et ne vous paralysent plus. Cette première étape pose les fondations de la méthode.
Semaine 2
ÉTAPE 2 : LA PLEINE CONSCIENCE
Reconnectez-vous facilement à l’instant présent
- Méditation de pleine conscience de votre respiration
- Méditation de pleine conscience de votre corps
- Marche méditative (méditation active)
- Manger en pleine conscience (méditation active)
BONUS 2 (Semaine 2)
Comment faire de la méditation une habitude quotidienne
✔ 2 vidéos + 3 méditations
À la fin de ce deuxième module, la méditation devient un moment agréable. Vous avez envie de méditer régulièrement, dans le plaisir et sans effort. Vous êtes plus ancré dans le présent.
Semaine 3
ÉTAPE 3 : LA PLEINE CONFIANCE
Développez votre confiance en vous, les autres et la vie
- Méditation sur la confiance en vous
- Méditation sur la confiance en les autres
- Méditation sur la confiance en la vie
VIDÉOS D'AUTO-COACHING :
Exercice 1 pour vivre avec plus de confiance en soi
BONUS 3 (Semaine 3)
Coffret : Ancrage positif
✔ 1 méditation
Semaine d'intégration (Semaine 4)
Une semaine pour intégrer les pratiques et habitudes.
À la fin de ce troisième module, vous êtes plus à l’aise dans le monde et moins sur la réserve. Vous passez de bons moments et vous vous autorisez plus de plaisir. Vous révélez qui vous êtes, au-delà de votre travail et de vos conditionnements.
Semaine 5
ÉTAPE 4 : LA PLEINE GRATITUDE
Libérez votre pouvoir de gratitude pour les choses simples de la vie
- Méditation pour activer votre pleine conscience de la gratitude
- Méditation pour ressentir plus de gratitude pour les choses simples
VIDÉO D'AUTO-COACHING : Vivre le pouvoir de la gratitude
BONUS 4 (Semaine 5)
Introduction à la méditation FLASH
✔ 1 vidéo + 3 méditations + exercice sur la confiance
À la fin de ce quatrième module, vous savez activer votre gratitude à la demande pour reconnaître vos capacités dans tous les moments de votre vie (faciles ou difficiles). Vous commencez à vraiment apprécier tous les bénéfices de votre pratique quotidienne.
Semaine 6
ÉTAPE 5 : L'authenticité
Reconnectez-vous à votre être authentique
- Méditation sur vos valeurs de vie
- Méditation pour vous reconnecter à vos moteurs de vie
VIDÉOS D'AUTO-COACHING :
Clarifier vos valeurs de vie (2 vidéos)
Identifier vos valeurs de vie
BONUS 5 (Semaine 6 )
Mieux dormir pour enfin se libérer du stress
✔ 2 méditations du soir
À la fin de ce cinquième module, vous vivez avec plus de conscience. Vous avez en main des outils pour vivre en accord avec vous-même. Vous prenez le temps de vous réaligner avec votre écologie intérieure, votre être authentique.
Semaine 7
ÉTAPE 6 : la pleine bienveillance
Vivez en paix avec les autres en activant bienveillance et compassion
- Méditation pour activer votre bienveillance
- Méditation pour activer votre pouvoir de compassion
VIDÉOS D'AUTO-COACHING :
Communiquer sans stress et formuler une demande claire.
Savoir dire et recevoir un non.
BONUS 6 (Semaine 7)
Activer la puissance de votre concentration
✔ 5 exercices
Semaine d'intégration (Semaine 8)
Une semaine pour intégrer les pratiques et habitudes.
À la fin de ce sixième module, vous découvrez que la qualité de votre vie dépend de la qualité de votre communication avec vous-même et les autres, et que méditer ne se fait pas uniquement dans une grotte, loin de la société.
Semaine 9
ÉTAPE 7 : LA LIBÉRATION
Débarrassez-vous de vos blocages émotionnels !
- Méditation pour vous libérer de vos peurs
- Méditation pour vous libérer de la colère
- Méditation pour vous pardonner vos erreurs
- Méditation pour guérir votre enfant intérieur
BONUS 7 (Semaine 9)
Introduction à la méditation Vipassana
✔ 1 vidéo + 2 méditations
BONUS 8 (Semaine 10)
Mieux gérer les souffrances de la vie
✔ Méditation pour mieux gérer le deuil
✔ Méditation pour mieux gérer la souffrance morale
✔ Méditation pour mieux gérer la douleur physique
À la fin de cette septième étape, vous avez éliminé tout ce qui vous gêne pour avancer sereinement dans la vie. Votre pratique est régulière, agréable et transformative, de jour en jour.
Grâce à ces voyages intérieurs, vous avez créé VOTRE bulle de sérénité.
Vous êtes maintenant recentré, équilibré et en paix face aux pressions de la vie moderne.
Et ce n’est pas tout…
Pour arriver à intégrer la méditation dans votre vie, il est primordial que vous ayez des bases solides. C’est pour cette raison que j'ai inclus en cadeau dans les bonus de ce programme ma formation “Apprendre à Méditer”.
Avec ce programme, VOUS apprenez :
LES BASES DE LA MÉDITATION
Définissons clairement et simplement ce qu'est et ce que n'est pas la méditation. Nous posons les fondations qui vous accompagneront durant toute votre vie de méditant.
Quelles attitudes adopter POUR méditeR
Les erreurs fréquentes à éviter quand on commence la méditation
Identifiez et éliminez les obstacles les plus communs qui vous empêchent de méditer. Une fois ces erreurs écartées, plus rien ne vous privera des bénéfices de la méditation (apaisement, clarté d’esprit, mental moins agité, meilleur sommeil...).
Les ABC de la méditation
Lieu ressource, positions, accessoires, etc. Obtenez tous mes conseils pratiques pour créer les meilleures conditions et méditer efficacement.
Quelle méditation choisir ?
Nous ferons un tour d’horizon des différents types de méditation, leurs spécificités et comment choisir la méthode qui vous convient le mieux.
La pleine conscience
Apprenez les bases de la pleine conscience dont tout le monde parle pour vous inspirer et pratiquer au quotidien.
La méditation Vipassana
Les bases de cette méditation traditionnelle bouddhiste + 1 MÉDITATION GUIDÉE
La méditation Flash
Qu’est-ce que la méditation Flash et comment vous en servir au quotidien quand le temps semble vous manquer ?
Les Amplificateurs de méditation
Ma touche secrète pour augmenter les effets de votre méditation et l’adapter à n’importe quelle situation.
Accédez à mes meilleurs AMPLIFICATEURS :
- symbole de méditation,
- technique d’ancrage à intégrer dans la journée,
- respirations spécifiques,
- la méthode des feux rouges.
À Construire VOTRE pratique personnelle
Découvrez comment adapter ces pratiques dans votre quotidien en fonction de vos besoins. À ce stade, la méditation devient un vrai outil, un fidèle compagnon et une vraie bouffée d’oxygène dans vos journées stressantes.
La méditation 3.0
Pour conclure, je vous montre pourquoi la méditation 3.0 est si efficace, et comment aller beaucoup plus loin dans votre pratique.
Garantie inconditionnelle
"Satisfait ou Remboursé"
de 7 jours.
J’ai mis beaucoup d’énergie et de passion dans ce programme que je considère très puissant en termes de transformation.
Mais le chemin vers la sérénité n’est pas fait pour tout le monde.
Il demande de la pratique (moins de 30 min par jour).
Parce que je veux m’assurer que vous soyez pleinement satisfait, je vous propose d’essayer le programme sans risque pendant 7 jours.
Si vous n’êtes pas entièrement satisfait, j'insiste pour que vous récupériez votre argent (et je payerai même les frais bancaires).
Vous aurez simplement à me contacter à l'adresse contact@cedricmichel.com pour obtenir un remboursement instantané.
Je vous demande juste de jouer le jeu, et de suivre réellement les vidéos et méditations guidées.
À qui s'adresse le programme Enfin Libéré du Stress ?
À toutes les personnes qui veulent vivre un véritable voyage intérieur et désireuses d’atteindre l’apaisement, la sérénité et le calme.
C’est à dire, les personnes stressées, angoissées et toutes celles qui se sentent dépassées par le stress, leurs émotions, leurs pensées négatives et envahissantes.
Par contre, ce programme n’est pas pour les personnes qui recherchent une recette miracle et qui croient que tout va arriver en un claquement de doigt.
Seule une pratique régulière vous amènera des résultats.
Comme j’aime le dire :
Une goutte de pratique vaut bien plus qu'un océan de théorie
En intégrant le programme Enfin Libéré du Stress,
vous n’êtes plus seul et livré à vous-même.
À qui s'adresse le programme Enfin Libéré du Stress ?
À toutes les personnes qui veulent vivre un véritable voyage intérieur et désireuses d’atteindre l’apaisement, la sérénité et le calme.
C’est à dire, les personnes stressées, angoissées et toutes celles qui se sentent dépassées par le stress, leurs émotions, leurs pensées négatives et envahissantes.
Par contre, ce programme n’est pas pour les personnes qui recherchent une recette miracle et qui croient que tout va arriver en un claquement de doigt.
Seule une pratique régulière vous amènera des résultats.
Comme j’aime le dire :
Une goutte de pratique vaut bien plus qu'un océan de théorie
En intégrant le programme Enfin Libéré du Stress,
vous n’êtes plus seul et livré à vous-même.
Imaginez...
Imaginez avoir suivi le programme Enfin Libéré du Stress.
En quelques semaines seulement vous avez lâché prise… Votre mental est calme et votre corps relâché.
À présent, vous êtes recentré sur l’essentiel.
Finies les ruminations mentales.
Finies les crises de colère, d’angoisse ou de pleurs.
Aujourd’hui vous êtes apaisé, confiant et serein face aux aléas de la vie.
Car désormais vous savez prendre du recul, vous savez savourer le moment présent.
"La méditation a changé ma vie : je suis beaucoup plus zen"
Virginie
Concrètement, comment ça marche ?
ENFIN LIBÉRÉ DU STRESS est un programme
100% en ligne
Ils témoignent...
Foire Aux Questions (FAQ)
Quand sera-t-il possible de s'inscrire à nouveau au programme ?
Vous pouvez rejoindre le programme Enfin Libéré du Stress régulièrement, à son prix public de 497€. En revanche, c'est la toute dernière fois que nous proposerons une réduction aussi importante, d'un montant de 40%, jusqu'au 9 mars seulement.
Quelle est la différence avec le contenu gratuit qu’on trouve sur YouTube ?
Les méditations des programmes sont plus puissantes et vraiment ciblées pour atteindre un objectif précis.
Et surtout, la grande différence avec le contenu gratuit c’est que dans le programme Enfin Libéré du Stress vous allez suivre un plan précis et trouver des réponses à toutes vos questions.
Plus besoin de perdre du temps à chercher des informations pendant des heures ni de vérifier si ce que vous avez trouvé est vrai... ou pas.
Combien de temps ai-je accès au programme ?
Une fois acheté, vous y avez accès à vie. Vous pouvez consulter l’ensemble du programme depuis votre ordinateur, smartphone ou tablette, 24h/24, 7j/7.
Si j’ai des questions, comment puis-je vous joindre ?
À tout moment, contactez l’équipe par email à contact@cedricmichel.com. Nous lisons et répondons à tous les messages. Cependant, ces réponses ne sont pas du coaching par email.
Je n’ai pas le temps de méditer pendant des heures
Quelques minutes par jour suffisent pour ressentir les bienfaits de la méditation. Mieux vaut méditer 5 minutes par jour qu’une heure par semaine.
Avec ce programme, vous pouvez méditer, même si vous êtes débordé, notamment grâce aux méditations Flash des bonus.
Je ne peux pas m'empêcher de penser
Arrêter ses pensées n’est pas le but de la méditation. Au contraire, vous apprendrez ce qu'est la méditation, comment lâcher prise, réduire les ruminations et calmer votre mental.
J’ai déjà une religion, est-ce un obstacle pour la méditation ?
Non. Le stress est une habitude créée avec le temps. Les exercices de coaching inclus dans ce programme vous guident pour vous défaire de ces mauvaises habitudes et ne font pas office d'un remplacement de votre religion.
Pourquoi c’est difficile pour moi de réduire mon stress ?
Le manque de confiance en soi est directement lié à votre subconscient. Vous n’arrivez pas à avoir confiance en vous car personne, jusqu’ici, ne vous a donné le bon processus et les bons outils pour y parvenir.
Heureusement, le programme vous guide pas à pas et vous donne les meilleurs outils pour envoyer votre manque de confiance en vous aux oubliettes.
Je ne suis pas assez souple, je ne peux pas m’asseoir en position du lotus
Il n’est pas nécessaire de prendre cette posture pour méditer. Vous pouvez vous asseoir en tailleur par terre ou sur une chaise. Je vous en dis plus sur la posture dans la troisième section du programme.
La méditation n'est pas quelque chose que les gens comme moi font
Tout le monde peut méditer. En fait, de nombreux chefs d'entreprise méditent afin de garder l'esprit clair, d'améliorer leur productivité et d'être un meilleur leader pour leur entreprise. De très grandes entreprises encouragent leurs employés à méditer. Parmi elles, on retrouve notamment Apple, Google, Nike ou encore Yahoo.
